Голос в голове: как перестать быть заложником собственного эго Она сидела в своей машине, глядя на пустой подъезд к дому, и не могла заставить себя открыть дверцу. Внутри разворачивалась знакомая драма: рациональная часть говорила, что всё хорошо, что она просто устала, что через час она будет дома, примет душ и забудет об этом дне. Другая … Читать дальше
Если вы живёте уже достаточно давно, то у вас рано или поздно появляются неловкие вопросы. Они появляются разные моменты. Внутри возникает ощущение, что здесь многое устроено как-то слишком жёстко, и явно это неслучайно. Почему опыт человека таков, будто он специально сделан уязвимым? Почему тело ломается, психика путается, а память о чём-то важном словно стёрта? И … Читать дальше
продолжение, начало «Сила благодарности -1» 1) Введение: почему наука взялась за благодарность Если в культуре благодарность веками жила в двух привычных форматах — «эмоция» (мне приятно, я тронут) и «моральный жест» (так правильно, так ведут себя воспитанные люди) — то наука довольно долго проходила мимо. Слишком расплывчато, слишком «про личное», слишком … Читать дальше
Начало: как найти своё предназначение БЫТЬ САМИМ СОБОЙ 1. Предназначение — это не ответ, а состояние присутствия Самый частый запрос: скажите, кем мне быть. Хочется, чтобы кто-то указал направление, назвал профессию, предложил путь. Это кажется логичным — ведь если есть предназначение, значит, где-то должен быть и ответ. Что-то вроде инструкции по эксплуатации: вот ты родился, … Читать дальше
ЧАСТЬ 1. Духовный ключ Введение. Благодарность как точка входа в иной режим восприятия Благодарность — это не вежливость, не мораль и даже не эмоция. Это смена точки сборки восприятия. Она меняет не только ощущение, но и саму структуру реальности, в которой живёт человек. На уровне, где благодарность — просто форма поведения, мы остаёмся в линейной … Читать дальше
Как найти своё предназначение и почему это не так просто, как вы думаете Введение: «Ты тоже гуглил, как найти своё предназначение?» В какой-то момент это делают почти все. Кто-то — после увольнения с работы, кто-то — во время затянувшейся апатии, а кто-то — просто от ощущения, что живёт не своей жизнью. Поисковая строка знает слишком … Читать дальше
Вступление: Кто такой Винсент (Винни) Толман и почему его опыт важен Винсент Толман — обычный американец, родившийся и выросший в Юте. Он работал в сфере недвижимости, занимался бизнесом, интересовался личностным ростом и физическим здоровьем. Не был религиозным фанатиком, но верил, что Бог существует. Вёл типичную внешне благополучную жизнь: семья, карьера, друзья, спортзал.Однажды он приобрёл в … Читать дальше
В какой-то момент каждый, кто увлёкся темой саморазвития, духовного роста или осознанности, сталкивается с внутренним конфликтом. С одной стороны — усталость, апатия, отсутствие желания делать хоть что-либо. С другой — встроенное чувство вины: «Я должен что-то делать. Развиваться. Благодарить. Повышать вибрации.» И чем хуже состояние, тем громче этот внутренний голос. Он не кричит, он шепчет, … Читать дальше
ЧАСТЬ 1. Когда вера становится невозможной: Бетти Гуаданьо до встречи со Светом В жизни Бетти Гуаданьо не было места вере. Не потому, что она её утратила — а потому, что вера изначально не получила шанса. Некоторые люди медленно разочаровываются в Боге. Она же — не получила возможности к Нему приблизиться. Всё, что могло стать мостом … Читать дальше
Что значит отпустить боль, если она стала частью тебя? Разбор учения Пола Селига Каждый хоть раз слышал: отпусти. Отпусти боль, прошлое, ожидания, вину. Простая рекомендация, за которой — годы непонимания и застревания. Как отпустить, если боль — это ты? Если она не просто история, а то, кем ты стал? Пол Селиг — один из самых … Читать дальше