31 авг. 2012 г.

Ф.Зимбардо. Парадокс времени

Парадокс времени. Новая психология времени, которая улучшит вашу жизнь.


Ф.Зимбардо, Д.Бойд


Книга посвящена психологии времени - тому, как время управляет нами, и тому, как мы можем управлять им, исправляя свой вчерашний день, наслаждаясь днем сегодняшним и делая свое завтра таким, каким мы хотим его видеть.

Книга будет интересна и для специалистов, и для широкого круга читателей.


Скачать книгу в формате djvu

Живите легко и просто!

Живите легко и просто!

Э.Сент-Джеймс


Живите Легко и ПростоЖить легко и просто, без труда решая сложные проблемы, научит вас Элейн Сент-Джеймс, известная российскому читателю по нашумевшему бестселлеру «Будьте проще!». Эта книга для молодых и старых, мужчин и женщин, бедных и богатых... Попробуйте выкроить часок для чтения этой книги, — и вы узнаете, как сэкономить гораздо больше времени в дальнейшем. Вам откроется простая истина: для того, чтобы всюду успеть, вовсе не обязательно торопиться. Шаг за шагом следуя советам автора, вы постепенно обретете тихую гавань спокойствия и внутреннего комфорта. Вы научитесь строить свою жизнь так, чтобы иметь время заняться любимым делом, общаться с близкими людьми. Вы проникнетесь житейской мудростью и будете радоваться каждому прожитому мгновению!..


Скачать книгу в электронном формате


 


 

Как привести дела в порядок

 


Искусство продуктивности без стресса. 
("Getting Things Done" The Art of Stress-free Productivity)

Дэвид Аллен


7 навыков высокоэффективных подростков

 


Шон Кови


Восьмой навык. От эффективности к величию.

 Стивен Р. Кови


 



7 навыков высокоэффективных людей.

Стивен Р. Кови


 


Мастерская времени

 


Зажгите в себе огонь

Стивен Р.Кови


"Коммерческий директор", май 2006
(C) 2006, Copyright, VNU Business Media, Inc
 



Вероятно, вы работаете почти круглосуточно, и ваша жизнь вовсе не похожа на фруктовый кефир. Как сохранить вдохновение, если черные полосы попадаются все чаще и чаще? Прочтите советы rypy в области мотивации Стивена Кови о том, как воодушевлять себя и своих подчиненных.


Рабочий день в квадранте II

Управление временем, управление стрессомПредположим, вы директор по маркетингу крупной фармацевтической фирмы. Начинается ваш обычный рабочий день, и вы, просматривая перечень предстоящих дел, оцениваете, какое время займет каждое из них.


Вот как выглядит список этих дел без определения приоритетов:


Главное внимание главным вещам

Стивен Кови
Январь, 1994


Как-то у меня состоялся разговор с моей дочерью Марией, которая недавно родила третьего ребенка. Она сказала мне: «Я так расстроена, папа! Ты знаешь, как я люблю малыша, но он отнимает все мое время. Я просто не в состоянии заниматься ничем другим, в том числе теми многими делами, которые могу делать только я».


Зеркало (мудрость)

- Святой отец, я не понимаю: приходишь к бедняку - он приветлив и помогает, как может. Приходишь к богачу - он никого не видит. Неужели это только из-за денег?


- Выгляни в окно. Что ты видишь?


- Женщину с ребенком, повозку, едущую на базар...


- Хорошо. А теперь посмотри в зеркало. Что ты там видишь?


- Ну что я могу там видеть? Только себя самого.


- Так вот: окно из стекла и зеркало из стекла. Стоит только добавить немного серебра, и уже видишь только себя.


13 фраз о жизни

Габриэль Гарсия Маркес



1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.


2. Ни один человек не заслуживает твоих слёз, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.


3. Только потому, что кто-то тебя не любит так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.


4. Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку, и чувствовать твое сердце.


5. Худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.


Каков он, человек будущего?

Ранним утром человек вышел на свое поле. Прошелся по нему и внимательно посмотрел на землю. Затем взял горсть земли и потер между ладонями. Посмотрел на небо и деревья за полем. Послушал пение птиц. В природе все связано не только в настоящем, но и в будущем. Будут ли сильные заморозки или нет? Окрепла ли нынешняя весна настолько, что можно сажать зерно? Человек вспоминает о тех приметах, которые были известны еще его отцу и деду. Приметы - это знаки, которые соединяют настоящее с будущим. Есть определенные дни, когда связь прошлого и будущего становится намного сильнее. Если в какой-то день холодная и пасмурная погода, такой может быть и весна. Мистическая связь, соединяющая все события прошлого и будущего, несомненно есть. Для человека это понятие судьбы, или кармы. Понятие «карма» относится не к одной жизни, в ней просматривается связь мыслей и чувств со здоровьем и судьбой человека не только в этой жизни, но и в следующей.



Послание к Гарсии

Во всей этой истории с Кубой один человек всё время появляется на горизонте моей памяти, как Марс в перигелии. Когда развязалась война между Испанией и Соединёнными Штатами, появилась необходимость быстро передать сообщение лидеру повстанцев. Гарсия был где-то в безбрежных горах Кубы – никто не знал где именно. Никакая почта, никакие телеграфные сообщения до него не доходили. Президенту было необходимо заручиться его поддержкой и срочно.



Тринадцать качеств Франклина.

Тринадцать качеств Франклина. Так, как он их записал, и в той последовательности, в какой он ими пользовался.



Возвращаясь к семи привычкам

Возвращаясь к семи привычкам высокоэффективных людей, давайте выделим уникальные человеческие дарования, соответствующие каждой из этих привычек. С привычками 1, 2 и 3 связаны первичные человеческие дарования. Когда они используются человеком во всей своей полноте, реализация привычек 4, 5 и 6 позволяет обрести вторичные дарования. А способность, связанная с привычкой 7, позволяет обновлять процесс роста и развития.



Рождественская песнь в прозе

Чарлз Диккенс


Семь навыков высокоэффективных людей

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности (англ. The 7 Habits of Highly Effective People: Restoring the Character Ethic) — книга Стивена Р. Кови, вышедшая в 1989 году. В 2004 году, спустя 15 лет с выпуска первого издания было продано более 15 миллионов экземпляров и переведено более чем на 38 языков. В августе 2011 журнал «The Times» назвал книгу «Семь навыков высокоэффективных людей» одной из 25 наиболее влиятельных бизнес-книг



Агент перемен

Читая знаменитую книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей, все время натыкаешься на примеры из его личной жизни. В каждой ситуации он предстает исключительным праведником, который заботится не только о семье, но и о цивилизации. В его книгах, поговорив друг с другом дольше обычного, люди обязательно приходят к согласию и продолжают жить не корысти ради, а справедливости для. Неудивительно, что многим так хочется задать мэтру пару каверзных вопросов, чтобы разоблачить или лицемера, или недальновидного простофилю, который не хочет замечать войн, конфронтации, неразрешимых противоречий. И мы это сделали — корреспондент «Карьеры» встретилась со Стивеном Кови во время его семинара в Москве.



Релакс в рабочем кресле

Основная примета современности – скорость. Скорость обмена информацией, передвижения, принятия решений. Последствия этого - стресс, ежедневно и незаметно подтачивающий наши силы. Особенно «любит» стресс офисных работников: ранние подъемы, последние сроки, строптивые клиенты, интриги, кондиционеры или их отсутствие – стресс использует любую возможность на все сто. Он так любит делать нас бледными, с синяками под глазами и отсутствием аппетита и вкуса к жизни… Игнорировать его не получится, отказываться от карьеры и доходов – вряд ли возможно.